Webinaire : Stress, anxiété, troubles du sommeil, retrouvez la sérénité avec les huiles essentielles
Dans nos sociétés de la performance - où il faut toujours en faire davantage, mieux et de plus en plus vite - le stress, l’anxiété, les dérèglements du sommeil sont des troubles en hausse constante. La période récente n'a fait qu'accentuer ces états émotionnels, qui ont des répercussions importantes sur notre bien-être, et à la longue sur notre santé !!
Le stress ou l'anxiété impactent souvent la qualité de notre sommeil. Or mal dormir augmente aussi la sensibilité émotionnelle et l’anxiété. Un cercle vicieux que les huiles essentielles peuvent permettre d’enrayer pour retrouver bien-être et confort de vie.
Dans cet atelier
Vous découvrirez
- les huiles essentielles pour gérer le stress ou l'anxiété, rétablir un sommeil réparateur, stimuler l'énergie, retrouver bonne humeur et vitalité.
- celles dont vous appréciez l’odeur, car dans ce domaine, le pouvoir olfactif est important.
Vous apprendrez
- à maitriser leur usage dans un cadre familial sécurisé
- les différentes manières de les utiliser
Informations pratiques
En visio
La réservation se fait sur la plateforme Crénolib
sur laquelle toutes les modalités pratiques vous sont expliquées
Inscription : 20 euros
Dates des prochaines sessions
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